Vallen zonder zorgen

Actieve valpreventie voor de actieve 55+ op zaterdag 28 september 2019

Wist je dat:
in 40% tot 60% van de gevallen een valpartij van een 55+ tot een lichamelijk letsel leidt?
ongeveer 77% van de 55+, opgenomen met een trauma in het ziekenhuis, door een valincident op de spoeddienst belandt?

Vallen Zonder Zorgen is een bewegingsles, een kennismaking met oefeningen die leren goed te landen bij struikelen en uitglijden: de twee meest voorkomende valscenario's in het dagelijks leven.
Het grote risico op letsels bij vallen, is een wereldwijd maatschappelijk probleem. Nochtans bestaan er veel goede initiatieven rond valpreventie. De redenering van valpreventie is dat wie niet valt zich ook niet kwetst.

De Vlaamse Judofederatie voelde zich aangesproken door die uitdagende vraag. Judo is immers de sport bij uitstek die de kunst van het veilig vallen beoefent. De judofederatie wil die deskundigheid graag ten dienste stellen van de maatschappij. Daartoe ontwikkelde de VJF het programma Vallen Zonder Zorgen, valinitiatie voor de actieve 55-plusser.

Praktisch:
Kleine zaal gemeentelijke sporthal (Tiensestraat 43)
Aanvang om 9u30 - einde voorzien rond de middag - (gemakkelijke kledij dragen) - gratis
Vooraf inschrijven is verplicht via samenleving@gemhoegaarden.be of 016/76 87 50